Infrasauna
Infrasauna (známá rovněž jako infrakabinka) pracuje pomocí vyzařování paprsků infračerveného světla.
Dlouhovlnné infračervené záření proniká rovnou do tělových tkání. Dostane se až do hloubky více jak 4 cm. Vše proběhne zcela přirozeně – svaly se uvolňují a zklidňují, tělo není zatěžováno. Infrasauna má energii nastavenou tak, aby se co nejvíce vyrovnala energii vyzařované lidským tělem. Produkování potu v infrasaunách je až třikrát vyšší – při okolní teplotě již okolo 45–60°C.
Infrasauna snižuje tuhost kloubů, snižuje svalové napětí, bolest, zlepšuje průtok krve, uvolňuje tělo od nadbytečného stresu, rozkládá zánětlivá ložiska a výpotek. Současně ji lze využít i v rámci kardivaskulárního tréninku a detoxikace organismu.
Nežádoucí účinky při použití infrasauny:
- pokud jste nemocní, konzultujte použití infrakabiny se svým lékařem
- pokud užíváte nějaké léky, konzultujte s lékařem možnou reakci léku na infračervené záření
- nedoporučuje u lidí s léčbou adrenalinem, systémovým lupus erytematosus nebo se sklerózou multiplex
- teplo se nemá používat 48 hod po akutním poškození kloubního pouzdra nebo do té doby, než dojde k redukci teploty a otoku kloubu; pokud jsou otoky kloubů chronického charakteru, léčba jakýmkoli zvyšováním teploty není vhodná
- intenzivní prohřátí je striktně kontraindikováno při infekcích jakéhokoli charakteru a v kterémkoli místě našeho organismu
- používání infrakabiny není vhodné pro těhotné ženy
- kovový materiál, umělé klouby, kosti a jakékoli jiné chirurgické implantáty obecně odrážejí infračervené paprsky, proto nejsou tímto systémem zahřívány; nicméně je doporučena konzultace s lékařem před začátkem používání
- zahřívání bederní oblasti u žen v menstruačním cyklu může dočasně zvýšit krvácení
- není vhodná pro osoby s hemofilií nebo jinou predispozicí ke krvácivosti
