Stabilizace a Mobilizace páteře je cvičení pomocí elastických lan, pod vedením fyzioterapeuta. Cvičení vychází z přirozené pohybové aktivity člověka a chůze. V praxi odstraňujeme rušivé vlivy svalového napětí, zkrácení, oslabení a poruchy koordinace, které vznikly důsledkem sedavého způsobu života nebo jinou nevhodnou činností. V oblasti řízení pohybu se vracíme do přirozených stereotypů přenastavujeme vzniklé chyby. Tak je cvičení dobře zvládnutelné pro každého. Cvičení zlepšuje regeneraci páteře (především intervertebrálních disců), mobilitu páteře, odstraňuje bolestivost, posiluje svaly a celkově zvyšuje fyzickou kondici.
SM systém u nás cvičíme jak individuálně, tak formou pravidelných skupinových cvičení.
nebo nám neváhejte poslat svůj dotaz
© 2018 Fyzioterapie Teplice
Vytvořila společnost Pro-idea.cz
